Простір підтримки. Тут можна бути собою.
Психологічна служба Кременецької обласної гуманітарно-педагогічної академії ім. Тараса Шевченка – це простір психологічної підтримки, довіри, взаємоповаги та особистісного розвитку.
Ми поруч, щоб допомогти краще зрозуміти себе, впоратися з емоційними переживаннями, знайти внутрішні ресурси та відчути впевненість у складних життєвих ситуаціях.
Психологічна служба відкрита для здобувачів освіти та працівників академії.
Піклуватися про своє психологічне благополуччя – важливо. Звернутися по підтримку – нормально.
Наша мета
Сприяти збереженню та зміцненню ментального здоров’я учасників освітнього процесу, створенню психологічно безпечного, доброзичливого й підтримувального освітнього середовища, розвитку особистісного потенціалу та навичок подолання життєвих труднощів.
У своїй діяльності ми керуємося принципами добровільності, поваги до особистості, конфіденційності, професійної етики та недискримінації.
З якими питаннями можна звернутися?
Не обов’язково чекати, поки проблема стане надто складною. Іноді достатньо просто поговорити з фахівцем.
Психологічна служба допомагає у питаннях:
- Адаптації до навчання. Звикання до нового освітнього середовища, труднощі першокурсників, хвилювання перед іспитами та виступами.
- Емоційного благополуччя. Тривожність, стрес, емоційне напруження, втома, переживання та труднощі із саморегуляцією.
- Особистісного розвитку. Самопізнання, упевненість у собі, самооцінка, визначення власних ресурсів і можливостей.
- Міжособистісних стосунків. Конфлікти, непорозуміння, труднощі у спілкуванні, побудова конструктивних взаємин.
- Подолання складних життєвих ситуацій. Психологічна підтримка в періоди змін, втрат, кризових переживань та підвищеного стресу.
- Психологічної стійкості. Розвиток навичок емоційної саморегуляції, стресостійкості та турботи про власне психічне здоров’я.
Напрями діяльності
Психологічне консультування. Індивідуальні консультації, спрямовані на розуміння власних переживань, пошук шляхів розв’язання актуальних проблем і розвиток особистісних ресурсів.
Психологічна просвіта. Інформаційні зустрічі, лекції, бесіди та тематичні заходи з питань психічного здоров’я, емоційного благополуччя, самопізнання та ефективної взаємодії.
Психологічна профілактика. Заходи, спрямовані на попередження емоційного виснаження, деструктивних проявів поведінки, конфліктів та інших психологічних труднощів.
Тренінгова та розвивальна робота. Групові заняття, практичні вправи й тренінги для розвитку емоційної компетентності, навичок спілкування, саморегуляції та психологічної стійкості.
Психологічний супровід освітнього середовища. Сприяння формуванню атмосфери довіри, взаємоповаги, психологічної безпеки, підтримки та інклюзивності в академічній спільноті.
Як отримати психологічну підтримку?
Звернутися до психологічної служби можна особисто або телефоном.
- Оберіть зручний спосіб звернення. Ви можете завітати до кабінету психологічної служби або зателефонувати.
- Коротко розкажіть, що вас турбує. Не потрібно заздалегідь готуватися чи формулювати проблему «правильно».
- Узгодьте час консультації. Якщо потрібна окрема зустріч, час можна попередньо погодити телефоном.
Ви можете звернутися навіть тоді, коли не знаєте, як описати свій стан або з чого почати розмову.
Наш простір
Кабінет психологічної служби № 89.
Місце, де можна зупинитися, прислухатися до себе, поділитися тим, що турбує, і знайти підтримку.
Кабінет психологічної служби – це простір для індивідуального спілкування, психологічного консультування, практичних занять та заходів, спрямованих на підтримку психологічного благополуччя.
Ми створюємо атмосферу, у якій важливі ваші почуття, думки та переживання.
Графік консультацій
Понеділок та середа: 14:00–17:00
Місце проведення: кабінет № 89.
Консультації телефоном – за попереднім узгодженням часу. Для запису на консультацію звертайтеся за телефоном: 0971452802 (вайбер / телеграм)
Електронна пошта: Ця електронна адреса захищена від спам-ботів. Вам необхідно увімкнути JavaScript, щоб побачити її.
Психологічна самодопомога. Турбота про себе починається з маленьких кроків.
На сторінці психологічної служби у Facebook https://www.facebook.com/groups/132627558187841?locale=uk_UA Ви зможете знайти корисні матеріали, рекомендації та практичні вправи, які допоможуть:
- краще розуміти власні емоції;
- знижувати рівень повсякденного стресу;
- відновлювати внутрішні ресурси;
- підтримувати психологічне благополуччя;
- ефективніше взаємодіяти з іншими.
Також тут публікуватимуться анонси тренінгів, психологічних зустрічей та просвітницьких заходів для академічної спільноти.
Нормативно-правове та методичне забезпечення.
Діяльність психологічної служби академії здійснюється відповідно до чинного законодавства України та внутрішніх документів ЗВО:
Положення про психологічну службу у Кременецькій обласній гуманітарно-педагогічній академії: https://kogpa.edu.ua/images/main_dir/polozhennya/polozhennya-pro-psyh-sluzhbu.pdf
Концепція розвитку психологічної служби у системі освіти на період до 2030 року;
Лист МОН щодо організації діяльності психологічної служби у системі освіти у 2026/2027 навчальному році;
Методичні рекомендації щодо організації діяльності психологічної служби у системі освіти у 2026/2027 навчальному році.
Важливо знати.
Звернення до психологічної служби є добровільним. Під час роботи забезпечується повага до особистості та конфіденційність у межах професійних і правових вимог.
Психологічна консультація не передбачає осуду чи оцінювання. Її мета – допомогти людині краще зрозуміти себе, власні переживання та можливі шляхи подолання труднощів.
У разі потреби, що виходить за межі компетенції психологічної служби, може бути рекомендовано звернення до відповідного фахівця.
Не залишайтеся наодинці зі своїми переживаннями. Психологічна служба – простір, де Вас готові вислухати та підтримати.
